【校园健康防御指南】警惕麻疹，守护你我的春天

春季是生机勃勃的季节，也是麻疹等呼吸道传染病的高发期。麻疹传染性极强，在人群密集的校园环境中，更需我们每一个人提高警惕，掌握科学的防护知识，共同筑牢健康防线。

认识麻疹：一个需要警惕的“对手”

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，是我国法定的乙类传染病。它的传染性极强，易感者接触后感染率可超过90%。在教室、宿舍、食堂等人员密集场所，极易造成传播。当前人员流动频繁，我们绝不能掉以轻心。

传播途径：主要通过患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫传播，在密闭空间也可通过空气传播。传染期通常从出疹前5天持续到出疹后5天。

识别信号：这些症状别当成普通感冒

麻疹早期症状与感冒相似，容易被忽视，需格外留意：

1、发热：体温常达到38℃或以上。

2、呼吸道症状：咳嗽、流涕、咽痛。

3、眼部症状：眼睛发红、怕光、流泪。

4、口腔黏膜斑：脸颊内侧可出现带红晕的灰白小点，是麻疹的典型特征。

5、皮疹：发热3-4天后，从耳后、发际线开始出现红色皮疹，并逐渐向下蔓延至全身。

紧急行动：出现症状，五步走

如果你或身边的同学出现上述症状，请立即采取以下措施：

1、立即就医，绝不硬扛：第一时间佩戴口罩前往医院发热门诊就诊，严禁带病上课或参加集体活动。

2、途中做好防护：就医途中全程规范佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

3、主动告知轨迹：如实告知医生近期的活动轨迹和可能的接触史。

4、严格居家隔离：一旦确诊，必须严格隔离。无并发症者需隔离至出疹后5天，有肺炎等并发症者需延长至出疹后10天。

5、凭证明返校：症状完全消失、身体康复后，需持正规医院开具的痊愈证明，经校医复核同意后方可恢复正常学习生活。

科学防护：构筑五道健康防火墙

第一道：疫苗屏障（最有效！）

接种麻疹腮腺炎风疹联合疫苗（麻腮风疫苗）是预防麻疹最经济、最有效的手段。请同学们自查《预防接种证》，如有漏种，请及时到社区卫生服务中心补种。

第二道：监测与隔离

• 主动监测：每日关注自身健康状况，出现可疑症状立即报告并隔离。

• 密接管理：如被判定为密切接触者，需进行21天健康监测，未完成疫苗接种者应及时补种。

第三道：环境防护

• 勤通风：教室、宿舍每日至少开窗通风3次，每次不少于30分钟。

• 重消毒：对门把手、楼梯扶手、电梯按钮等高频接触部位进行定期清洁消毒。

• 戴口罩：在密闭公共场所或人群密集处，建议科学佩戴口罩。

第四道：个人卫生

• 认真洗手：按照“七步洗手法”，用流动水和肥皂（洗手液）勤洗手。

• 咳嗽礼仪：咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，之后洗手。

• 不共用物品：避免共用毛巾、水杯、餐具等个人物品。

第五道：增强自身免疫力

保持规律作息，均衡营养，适量运动，充足睡眠，避免熬夜，用强大的自身免疫力抵御病毒侵袭。

麻疹可防可控，关键在于科学的认识和积极的行动。保护自己，就是保护他人。让我们从每一次洗手、每一扇打开的窗户、每一剂及时的疫苗做起，共同守护健康、安心的校园春天！